Chrome 拡張機能 · ローカル優先

やさしく集中に戻る方法。

Focue は、自分を責めずに延々とスクロールするのをやめる手助けをします。気が散るサイトにローカルの時間制限を設け、あなたに合うトーンを選び、オートパイロットが主導権を握る前にひと呼吸おきましょう。

すべてあなたのデバイスの中にとどまります。アカウントなし。AI なし。解析なし。

Focue のポップアップ。夜空の上に 48:55 の集中タイマー、セッションの進み具合、残り 5 分の監視中サイト youtube.com。

中身

すべてローカル、ひねりなし。

タイマーと、いくつかのやさしい制限と、そばにいてくれる小さなアザラシ。

集中タイマー

25/5、50/10、または自分で設定。タイムスタンプ方式なので、ブラウザが拡張機能をスリープさせても止まりません。ブラウン、ピンク、ホワイトノイズも追加できます。ローカルで生成するので、音声ファイルもストリーミングもありません。

Focue の集中ページ。大きなタイマーの上に Fo、光・天気・音のコントロール。

Fo はあなたと一緒に育ちます

守った時間が増えるほど成長する小さなアザラシ。進み具合は決して後戻りしません。失う連続記録も、落ち込む理由もありません。

ぴったりのパック

静かな水、あたたかな岸、深い集中、引き潮。それぞれが映像とそれに合う言葉を組み合わせています。すべて無料、すべてオフライン。

Still Water パックのプレビューWarm Shore パックのプレビューDeep Focus パックのプレビューLow Tide パックのプレビューFirst Light パックのプレビュー

3 つのトーン

やさしい、遊び心、ストレート。どれもしっくりこないなら、自分で書けます。

やさしい、遊び心、ストレートのパックと、自作用フォームがあるトーンエディター。

任意の同期

ずっと完全にローカルのままでも、サインインして設定をデバイス間で持ち運んでも。選ぶのはあなた、いつでも元に戻せます。

ストーリー

Fo に会いましょう。

Fo は若いタテゴトアザラシです。アザラシは水面に顔を出し、あたりを見回して、また潜ります。Focue の考え方もそのとおりです。今いる場所に気づき、選び、戻る。

Fo は、あなたの注意の海の岸辺に住んでいます。サイトの中には、選んでいない場所へ流してしまう潮流のようなものがあります。それが漂流で、誰にでも起こります。

Fo はコーチではなく、点数もつけません。あなたが戻ってくるたびに喜ぶ、それが Fo の仕事のすべてです。

Fo のストーリーを読む →

戻るたびに Fo は育ちます

6 つの段階、プレッシャーなし。

Fo は、守った時間と意図的な復帰で育ちます。連続記録では決して育たず、後戻りもしません。

ちいさなFo

流れに気づき始めた

すべての Fo の出発点

岸辺のFo

戻ることを学んでいる

15 分 を守る、または 1 回の復帰

ナビゲーターFo

より安定した進路を見つけている

1 時間 を守る、または 3 回の復帰

見守りFo

集中する時間を守っている

3 時間 を守る、または 8 回の復帰

潮見のFo

流れに乗るタイミングを選んでいる

6 時間 を守る、または 16 回の復帰

海のFo

意図を持ってネットを進んでいる

12 時間 を守る、または 30 回の復帰

どの段階も無料です。Fo が段階を取り上げることはありません。

場面を整える

光を選ぶ。天気を選ぶ。

タイマーの静かな背景。太陽か月、晴れ、雨、雪。ただの絵なので、デバイスの外には何も出ません。

25:00
光
環境

ぴったりのパック

どんな気分にも、声と景色を。

各パックは映像とそれに合う言葉を組み合わせています。ひとつインストールすれば両方が適用されます。すべて無料、すべてオフライン。

Still Water

A quiet pause. Few words, no urgency.

Warm Shore

Encouraging and warm. For days when you need a friend, not a rule.

Deep Focus

Crisp and purposeful. Names the trade you are making, then gets out of the way.

Low Tide

For the end of the day, when the honest answer is to stop rather than push.

First Light

Soft starts. For mornings and fresh beginnings.

Clear Horizon

Wide and spare. A long view when your head is full.

Lantern Hour

A warm light for the end of the day.

Compass Run

Brisk and clear. One line of direction.

Winter Shore

Hushed and cold-bright. A quiet shore in snow.

Blossom Tide

Light and playful. Petals on the tide.

しくみ

漂流に気づいて、選ぶ。

3 ステップ。あとはじゃまにならないようにします。

1

引き込まれるサイトを選ぶ

1 日を食べてしまういくつかのドメインを追加します。Focue はそれをただのドメイン名として保存します。完全な URL や履歴は決して保存しません。

監視中サイトの一覧と、ドメインを追加する欄がある「サイトと制限」の設定。
2

本当に守れる 1 日の制限を設定する

サイトごとの分単位の予算。時間はタブを実際に見ているあいだだけ数えられ、ローカルの日付が変わるとリセットされます。

ポップアップの監視中サイトカード。youtube.com の 1 日の制限の残りは 5 分。
3

平手打ちではなく、穏やかな中断を

制限に達すると、Fo が選んだトーンで声をかけます。あと 5 分ほしい? 意図のある一文を入力すれば、その時間はあなたのものです。

監視中サイトの制限画面。「集中に戻る」と、一文の入力を求める延長時間のプロンプト。

見てみる

注意のための、穏やかな居場所。

ツールバーのポップアップ、深い作業のための集中ページ、じゃまにならない設定。

タイマー、セッションの進み具合、監視中サイトのカードがある Focue のポップアップ。
Focue · 集中
Fo、大きなタイマー、天気コントロールがある集中ページ。
Focue · 設定
「サイトと制限」の設定ページ。
1 日の制限に達したとき、監視中サイトに表示される制限画面。

プライバシー

地味なほうのプライベート。

あなたのデバイスの中に

サイト、制限、利用状況、集中の履歴はブラウザのローカルストレージにあります。サインインしなければ、何もこのマシンの外へは出ません。

解析なし、AI なし

トラッキングスクリプトも、製品のテレメトリもありません。中断メッセージは、拡張機能に含まれるローカルの文章パックです。

アカウント不要

無料の機能はすべてオフラインで動きます。設定をデバイス間で引き継ぎたいときだけサインインしてください。いつでもやめられます。

プライバシーの全文を読む →

準備ができたときに。

無料、プライベート、デフォルトでローカル。