Extension Chrome · Local d'abord

Une façon plus douce de revenir à la concentration.

Focue t'aide à arrêter le défilement sans fin sans te détester pour ça. Fixe des limites de temps locales pour les sites qui te distraient, choisis le ton qui te convient et fais une pause avant que le pilote automatique ne prenne le volant.

Ajouter à Chrome : gratuit Voir comment ça marche

Tout reste sur ton appareil. Pas de compte. Pas d'IA. Pas d'analyse.

Ce qu'il y a dedans

Tout en local, rien de compliqué.

Un minuteur, quelques limites douces et un petit phoque qui te tient compagnie.

Minuteur de concentration

25/5, 50/10 ou le tien. Basé sur des horodatages, il survit à la mise en veille de l'extension par le navigateur. Ajoute un bruit brun, rose ou blanc : généré en local, sans fichiers audio ni streaming.

La page de concentration de Focue : Fo au-dessus d'un grand minuteur, avec des réglages de lumière, de météo et de son.

Fo grandit avec toi

Un petit phoque qui se développe à mesure que tu protèges plus de temps. Les progrès ne reculent jamais : pas de série à perdre, rien dont culpabiliser.

Packs assortis

Eau Calme, Rivage Chaud, Concentration Profonde, Marée Basse. Chacun associe une image aux mots qui l'accompagnent. Tous gratuits, tous hors ligne.

Trois tons

Doux, Joueur ou Direct. Écris le tien si aucun ne te ressemble.

L'éditeur de tons avec les packs Doux, Joueur et Direct et le formulaire pour créer le tien.

Synchronisation optionnelle

Reste entièrement en local pour toujours, ou connecte-toi pour emporter tes réglages d'un appareil à l'autre. À toi de choisir, c'est réversible.

L'histoire

Rencontre Fo.

Fo est un jeune phoque du Groenland. Les phoques font surface, regardent autour d'eux et replongent, et c'est exactement le sujet de Focue : remarquer où tu es, choisir, revenir.

Fo vit sur le rivage de l'océan de ton attention. Certains sites sont des courants qui t'emportent là où tu n'avais pas choisi d'aller. C'est la dérive, et ça arrive à tout le monde.

Fo n'est pas un coach et ne compte pas les points. Fo est content chaque fois que tu reviens, et c'est tout son travail.

Lire l'histoire de Fo →

Fo grandit quand tu reviens

Six étapes, aucune pression.

Fo grandit avec le temps protégé et les retours volontaires, jamais avec des séries, et jamais en arrière.

Petit Fo

Commence à remarquer le courant

Là où commence chaque Fo

Fo du rivage

Apprend à revenir

15 min protégé, ou 1 retour

Fo navigateur

Trouve une direction plus stable

1 h protégé, ou 3 retours

Fo gardien

Protège le temps de concentration

3 h protégé, ou 8 retours

Fo guetteur de marée

Choisit quand suivre le courant

6 h protégé, ou 16 retours

Fo de l’océan

Avance sur internet avec intention

12 h protégé, ou 30 retours

Toutes les étapes sont gratuites. Fo ne reprend jamais une étape.

Plante le décor

Choisis la lumière. Choisis la météo.

Un fond paisible pour ton minuteur : soleil ou lune, ciel dégagé, pluie ou neige. Ce n'est que de la peinture : rien ne quitte ton appareil.

25:00

Lumière

Environnement

Packs assortis

Une voix et une vue pour chaque humeur.

Chaque pack associe une image aux mots qui l'accompagnent : installe-en un et les deux s'appliquent. Tous gratuits, tous hors ligne.

Tous CalmeEncouragementConcentréSoiréeSaisonnier

Still Water

A quiet pause. Few words, no urgency.

Warm Shore

Encouraging and warm. For days when you need a friend, not a rule.

Deep Focus

Crisp and purposeful. Names the trade you are making, then gets out of the way.

Low Tide

For the end of the day, when the honest answer is to stop rather than push.

First Light

Soft starts. For mornings and fresh beginnings.

Clear Horizon

Wide and spare. A long view when your head is full.

Lantern Hour

A warm light for the end of the day.

Compass Run

Brisk and clear. One line of direction.

Winter Shore

Hushed and cold-bright. A quiet shore in snow.

Blossom Tide

Light and playful. Petals on the tide.

Comment ça marche

Remarque la dérive, puis choisis.

Trois étapes, puis il s'efface.

Choisis les sites qui t'attirent

Ajoute les quelques domaines qui dévorent ta journée. Focue les garde comme de simples noms de domaine : jamais d'URL complètes ni d'historique.

Les réglages Sites et limites avec une liste de sites suivis et un champ pour ajouter un autre domaine.

Fixe une limite quotidienne à laquelle tu crois

Un budget en minutes par site. Le temps ne compte que lorsque tu regardes vraiment l'onglet, et il se remet à zéro chaque jour local.

Une interruption calme, pas une gifle

Quand tu atteins la limite, Fo intervient avec le ton que tu as choisi. Besoin de cinq minutes de plus ? Tape une phrase intentionnelle et elles sont à toi.

L'écran de limite sur un site suivi : Revenir à la concentration, et l'invite de temps supplémentaire qui demande de taper une phrase.

À voir

Un endroit calme pour ton attention.

La fenêtre dans ta barre d'outils, une page de concentration pour le travail en profondeur et des réglages qui se font discrets.

Fenêtre Page de concentration Réglages Écran de limite

Focue · Concentration

La page de concentration avec Fo, un grand minuteur et les réglages de météo.

Focue · Réglages

La page de réglages sur Sites et limites.

Confidentialité

La confidentialité sans mystère.

Sur ton appareil

Sites, limites, usage et historique de concentration vivent dans le stockage local de ton navigateur. Si tu ne te connectes jamais, rien ne quitte cette machine.

Pas d'analyse, pas d'IA

Pas de scripts de suivi ni de télémétrie produit. Les messages d'interruption sont des packs de texte locaux inclus dans l'extension.

Aucun compte requis

Tout ce qui est gratuit fonctionne hors ligne. Connecte-toi seulement si tu veux que tes réglages te suivent d'un appareil à l'autre, et tu peux arrêter quand tu veux.

Lire la note de confidentialité complète →

Prêt quand tu l'es.

Gratuit, privé et local par défaut.

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